SPORT ET PIQURES DE GUEPES, abeilles, frelons: chaque année les guêpes tuent...
Cet été il s’agit d’un sujet d’actualité, voyons donc comment éviter de se faire piquer, et quelle conduite adopter en cas de piqure d’hyménoptères : abeilles, frelons, guêpes, bourdons ; le bourdon ne...
View ArticleATTENTION: c’est la reprise des entraînements pour le FOOT mais bientôt aussi...
1ère quinzaine d’août, C’est la rentrée sur les terrains !!! MAIS … surrégime, ampoules, « TFL », adducteurs, blessures musculaires : attention aux pièges de la reprise !!! Les ampoules sont là …. car...
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KEBAB et SPORT: pourquoi pas … mais … sous certaines conditions
article mis à jour le 28-9-2013 Culturellement il s’agit d’un type de restauration rapide apprécié par de nombreux sportifs si bien qu’il est intéressant de faire le point sur les aspects nutritionnels...
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SPORTIFS: il est essentiel de consulter régulièrement un PODOLOGUE DU SPORT :...
La médecine du sport est complexe; Il faut avant tout mener des réflexions sur la PREVENTION des lésions. Le travail d’équipe est ESSENTIEL: le médecin traitant, le médecin du sport, des conseils en...
View ArticleRETOUR sur un « souci » beaucoup trop présent dans cette période de reprise...
http://www.medecinedusportconseils.com/2010/04/29/les-ampoules-des-pieds-comment-les-eviter-comment-les-soigner/ UNE ASTUCE qui fonctionne bien et qu’adoptent de nombreux sportifs: porter des « doubles...
View ArticleAVANT le départ d’une course cycliste (mais aussi d’un cross en athlé, d’un...
10 minutes avant le départ d’une course cycliste et quelle que soit la durée de la course (même s’il s’agit d’un prologue de 6 kms !) il est INDISPENSABLE de consommer un tube ou un sachet de...
View ArticleCOURSE CYCLISTE : la nutrition AVANT la course, CONSEILS DE TERRAIN
J’ai déjà rédigé de très nombreux articles qui reprennent des conseils simples de terrain à destination des coureurs cyclistes ; dans cet article je développe la nutrition qui précède le départ de la...
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SOPHROLOGIE DU SPORT : ouverture prochaine d’un site exclusivement dédié à ce...
BONJOUR A TOUS : PETITE ANNONCE SYMPA QUI PEUT INTERESSER LES NOMBREUX SPORTIFS QUE JE REMERCIE VIVEMENT POUR LEUR FIDELITE: OUVERTURE A L’AUTOMNE D’UN SITE EXCLUSIVEMENT DEDIE A LA SOPHROLOGIE; VOUS Y...
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VIAGRA et SPORT, CIALIS et SPORT, EJACULATION PRECOCE : de la couette aux...
La compétition, c’est « dur » …. et il semblerait que certains sportifs utilisent pour optimiser leurs performances sportives des produits qui sont réservés à optimiser des performances d’un autre...
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ASTHME, VENTOLINE, SUSPICION, DOPAGE, PERFORMANCE ???
Fort malheureusement l’idée « traîne » trop souvent qu’un sportif asthmatique est un sportif dopé … C’est quasiment ancré dans la pensée de la plupart des gens; comment argumenter en restant tout à...
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